Thérapie brève Saint Etienne

La thérapie brève



L'espace de Renouveau de Soi est situé à Saint-Étienne (près de Roche-la-Molière) et à La Séauve-sur-Semène (à proximité de Sainte-Sigolène).

La thérapie brève - Saint-Étienne et Séauve-sur-Semène

Une thérapie brève demande une implication importante de la part du patient. De courte durée, elle s'étend de 3 à 24 mois.
Avec la thérapie brève, je vous propose de nouvelles expériences, qui vous permettront d'avancer. L'objectif de cette thérapie est d'aller mieux, rapidement. Axée sur une problématique particulière, la thérapie brève vous redonne confiance, sérénité et autonomie.
Les méthodes de développement personnel et de psychologie utilisées en thérapie brève sont basées sur les nouvelles recherches en énergétique, en communication, et en gestion du stress et des émotions. J'adapte ma technique au patient, de manière à ce qu'elle soit la plus efficace possible.

Principaux outils de la thérapie brève

En thérapie brève, je peux faire appel à plusieurs techniques, selon le patient. La thérapie cognitive (qui travaille notamment sur les pensées et les émotions) et la thérapie systémique de Palo Alto (qui prend en considération le contexte de vie du patient pour comprendre son mal-être) sont des thérapies efficaces, auxquelles je peux recourir.
Je peux également être amenée, lors d'une thérapie brève, à utiliser l'Analyse Transactionnelle, la PNL et la psychologie énergétique (EFT, Tipi, TAT Quick Remap).
La thérapie brève fait aussi appel aux techniques de relaxation et de visualisation (loi d’attraction), comme la méditation pleine conscience, les techniques respiratoires de la cohérence cardiaque. L'hypnose Ericksonienne (et si necessaire l’hypnose régressive) et les techniques de sophrologie peuvent s'avérer efficace pour votre bien-être.

Tarif :
1h15 = 60€



Je vous accueille à mon cabinet de Saint-Étienne (non loin de Roche-la-Molière) ou à celui de La Séauve-sur-Semène (près de Sainte-Sigolène). Je me déplace, ou vous reçoit, à l'un de mes cabinets, sur rendez-vous. vous pouvez me contacter au 09.73.01.89.95.

Pour prendre rendez-vous sur Saint-Etienne ou La Séauve sur Semene, veuillez me contacter au : 09.73.01.89.95

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